Ⅰ.清热解毒、消火最快的花草茶。清热解毒、清火最快的花草茶一般有： 金银花茶：具有清热解毒、抗菌消炎、除烦安神、化痰止咳、疏风散结的功效。热。菊花茶：具有降血压、散结消肿、清热解暑、止头痛等功效。罗汉果茶：具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、清肠健胃等功效。桑葚菊花茶：具有降血脂、降血糖、消炎杀菌、清肺补水、清肝明目。二、什么茶可以清热解毒、去火？首先给大家介绍一下最好的清热解毒、清火的茶，那就是三花茶？菊花、金银花和茉莉花，这种茶很容易冲泡。只需将上面的三朵花放入锅中，加入少许冰糖，然后将沸水倒入锅中，浸泡10分钟即可。 .冲泡后直接饮用。另一种是银花茶，清热解毒、清火也很有效果。只需将金银花、菊花、果仁放入杯中，用沸水冲泡即可。待扩张肿大后，即可当茶饮用。他有一个tr具有很好的散热、泻火效果。非常适合体质热、容易上火的人在夏天饮用。最新的清热去火茶是金银花、山楂茶。准备金银花、山楂、蜂蜜适量。然后将金银花、山楂放入杯中，倒入开水浸泡5分钟左右，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。具有清热解毒、消炎泻火的功效。三．如何煮绿豆沙清热解毒、清火 1. 将绿豆加水煮沸，然后关火。喝这样煮的绿豆水可以冲掉里面的东西。热。 2. 如果您有上火的症状，例如口腔溃疡、咽喉肿痛等，先盖上绿豆煮3分钟。此时汤的颜色仍是黄绿色、清澈见底。红豆水直接饮用，或加冰糖饮用。绿豆汤中含有大量的多酚类物质，其灭火作用最强。将剩余的绿豆加入热水中煮至豆熟。煮熟的绿豆汤与绿豆水的功效不同。可以健脾祛湿，也是非常适合夏季的饮品。四．如何煮绿豆沙清热解毒、清火 1. 将绿豆加水煮沸，然后关火。喝这样煮的绿豆水可以冲掉里面的东西。热。 2.如果有口腔溃疡、咽喉肿痛等内热症状时，先盖上绿豆煮3分钟。此时汤的颜色仍是黄绿色、清澈见底。红豆水直接饮用，或加冰糖饮用。绿豆汤中含有大量的多酚类物质，其灭火作用最强。将剩余的绿豆加入热水中煮至豆熟。煮熟的绿豆汤与绿豆水的功效不同。可以健脾祛湿，也是非常适合夏季的饮品。五、夏天喝什么茶可以清热解毒、去火？ 1、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，可以提高人体免疫力，具有有效对清热解毒、去火有显着效果。 2、菊花茶：菊花茶具有清肝明目、降火解毒的功效。夏季喝菊花茶可以调理身体、清热解暑。 3、玫瑰花茶：玫瑰花茶还具有清肝明目、活血化瘀、润肤养颜的功效。夏季喝玫瑰花茶。玫瑰花茶可以祛热解毒、消暑。 4、薄荷茶：薄荷茶具有清肝明目、清热解毒、止咳平喘、缓解头痛的功效。夏天喝薄荷茶能给人带来清凉舒适的感觉。 5.决明子茶：决明子有PO具有清肝明目、解毒祛瘀的功效。夏季喝决明子茶可以消暑止渴。