（一）美容、养颜美白、补气血、养生茶，如：柚子蜂蜜茶。蜂蜜柚子茶具有美白养颜、清肺润肠、养血健脾的功效。玫瑰和木瓜茶。玫瑰木瓜茶具有美白肌肤、养血美肤、调经等功效。枸杞和菊花茶。枸杞菊花茶具有清肝明目、消除疲劳的功效。玉竹补水茶。玉竹润肤茶具有美容养颜、生津润燥、安神安神之功效。美白祛斑牡丹茶。牡丹茶有美白祛斑功效达到淡斑、美白的效果。 （二）美容养颜的好方法。保持美丽和美丽的好方法有很多。建议您进行以下治疗： 医疗美容治疗：患者可以定期进行基本的医疗美容治疗，如水光注射等。水光针采用特殊工具——水光仪，将小分子玻尿酸或其他用于补水的药物直接注入真皮层，达到滋养肌肤、补充水分、改善光泽、减少皱纹的效果。 ，并延缓衰老。具有非常好的美容养颜功效。生活方式调理：患者可多吃坚果、芝麻、板栗、无花果等能补脾益肾的食物。延缓衰老，补充身体营养，还有美容肌肤的功效；老年患者的身体和慢性疾病的防治；每天要保持充足的睡眠，让皮肤得到充分的休息，对美容养颜会有一定的作用。药物调理：患者可以在医生的指导下服用口服排毒养颜胶囊、益气养血口服液、阿胶等药物调节身体，以获得美容养颜的效果。 （三）如何正确美肤 1、护理皮肤时，做好清洁工作，注意保湿，用温水洗脸，选择经典品牌产品，都是美肤秘诀。 2.日常皮肤护理应以适度清洁为主，而不宜片面追求美白、祛斑、瘦脸等效果。时刻保持皮肤湿润是最好的护理方法。如果要去角质，一般建议两个月去一次。 3、无论春夏秋冬，不要用过热的水洗脸。用温水或冷水洗脸。温水不仅清洁效果更好，而且不会刺激皮肤。 4、坚持用温水清洗面部皮肤，可以有效清洁面部废物，收缩毛孔，而且不会刺激皮下血管。这将为后续的护肤打下基础，让护肤品的营养成分渗透进去。深入皮肤底层。而且，请记住每次洗完皮肤后涂上一层薄薄的爽肤水和乳液，以确保皮肤保持水分并免受外界刺激。 5、皮肤角质层过薄的人可以考虑使用抗过敏、消炎的乳液和面霜。在擦掉乳液之前，最好先使用具有消炎作用的补品，如金盏花、滋补品等。菊花成分。具有非常好的镇静消炎作用，含有积雪草成分的乳液和面霜对受损皮肤也有很好的修复作用。 6.在选择化妆品时，一定要选择在适当的健康控制下注册过的产品，并尽量避免通过网上渠道购买来历不明的化妆品，即使是在网上购物，需要选择官方旗舰店。使用新化妆品后出现面部炎症的消费者应立即停止使用，并及时去医院治疗。 （四）芦荟美容保健 1、芦荟中所含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、保湿、美白作用。绿叶芦荟是最适合直接美容的新鲜芦荟叶，即具有收敛、软化、保湿、消炎、美白肌肤的功效。它还具有缓解硬化、角化、改善疤痕的功效。不仅可以预防小皱纹、眼袋和皮肤下垂，还能保持皮肤湿润细腻。并治疗痤疮、雀斑、痤疮、烧伤和刀伤。它对于伤口和昆虫叮咬也非常有效。它还对头发有效，保持头发湿润光滑，防止脱发。 2.面部美容：早晚将鲜叶汁敷于面部15至20分钟。如果坚持下去，面部皮肤就会光滑、白皙、细嫩、柔软，还可以治疗蝴蝶斑、雀斑等。老年斑。 3、自制芦荟乳液：取汁，加适量水，涂在脸上美容。洗完头发后，涂在头上，可以止痒，防止白发、脱发，保持头发乌黑。和闪亮的。秃头的人也可以长出新头发。 （五）美容养颜的甜水有哪些？美容养颜的甜水包括：雪菇水和玉米糖水。原料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪菇。银杏腐竹、薏米、糖水。原料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖适量。红豆莲子糖浆。材料：新鲜莲子、红豆、陈皮少许、冰糖适量。汤圆加西米和糖水。材料：西米、糯米粉、鸡蛋、枸杞子适量、冰糖适量。普洱菊花糖浆。材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜1汤匙。