覆盆子茶可以每天喝。覆盆子茶具有杀菌消炎、清热解毒、镇痛消肿、降血脂血压、润喉止咳、提高人体免疫力等功效。能清除人体内有害的酸性邻苯二甲酸盐和酮体，消除血液。其中所含的血鳞可以调节血脂、血压、软化血管、调节肾功能等，所以长期饮用是可以的。浆果茶，俗称藤茶、花蜜茶，又称土家神茶、仙草。其药名是“蛇葡萄”。它是多年生藤本植物，可入药、饮料。 《救命本草》、《集锦》等药典中有明确记载。《中草药》记载，浆果茶色泽翠绿，有白霜，食用效果在历史上有明显的保健和治疗作用。分别是“藤茶”、“白茶”、“圣茶”。