1、南瓜用电饭锅煮30分钟，微波炉煮10分钟，炒锅煮20分钟，高压锅煮5分钟。 2、南瓜放入高压锅中蒸，5、6分钟即可熟。高压锅内部的压力比蒸锅高很多，在烹饪或蒸的时候可以节省很多时间。如果用高压锅蒸南瓜超过10分钟，南瓜就会太烂，影响口感。