1、使用蛋清面膜如果你的皮肤晒黑了，又想美白，可以使用蛋清面膜来解决问题。你可以取出一个鸡蛋清，放入碗中，然后加入一勺面粉，调成糊状，然后敷在脸上，等待二十分钟，然后洗掉。一般来说，如果用这种方法美白皮肤，一周左右就能看到皮肤明显的日晒效果。另外，蛋清的氨基酸组成与人体氨基酸比较接近，可以使其。我们皮肤中的血液循环并释放快速代谢的黑色素。从而达到清洁和美白皮肤的效果。 2、吃西红柿。西红柿具有止血、降血压、利尿、健胃消食、产生津止渴，清热解毒，凉血平肝。西红柿富含番茄红素，一种抗氧化剂。每天摄入 16 毫克番茄红素可将晒伤风险降低 40%。每天吃一个新鲜番茄或喝一杯番茄汁，可以起到保湿、祛斑、美白的功效。