①肝功能高的孩子吃什么？方法一：控制孩子零食，少吃容易上火的红烧、油炸食品。学龄前儿童应少吃花生、瓜子等带壳食物。尤其是夏天，不要让孩子吃冰淇淋、雪糕。方法二：多给孩子喝绿豆汤或绿豆粥。绿豆味甘，性寒。它们可以散热并缓解不适。它们最适合心烦意乱的孩子。并且脾气不好。方法三：给孩子吃可以疏肝火的蔬菜：如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、卷心菜等蔬菜。这些蔬菜都是非常好的疏肝火的食物。 ②应该吃什么r 如果肝火过旺？肝火旺盛怎么办？各类水果之中。柚子个头比较大，一般重达两公斤以上。每年农历八月十五左右成熟，皮厚，可保存。这就是为什么它被称为“天然水果罐头”。如果吃完油腻麻辣的火锅后吃几片柚子，可以帮助滋阴清火、健脾消食。很多人认为夏天喝牛奶会让“热”加重，导致烦躁。其实，夏天喝牛奶不仅可以防“热”，还可以解毒、消肝火。中医认为，牛奶性微凉，能滋阴解毒，“清火”。他们的。另外，牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充人体因大量出汗而流失的水分。夏天。草莓不仅味道好。它还具有一定的药用价值。中医认为，它有“去火”的功效，能祛热、退热、解除病症。草莓中所含的胡萝卜素是构成维生素A的重要物质，多吃草莓有养肝清热、解暑除烦的功效。西瓜性凉，吃它不会引起“热”或心烦意乱。它还含有丰富的钾盐，可以弥补大量吃西瓜造成的体内钾盐的缺乏。但要注意西瓜放入冰箱的时间不要超过3小时。它的作用是清热解暑，除烦止渴，润肠利尿。夏天可以多吃点。虽然西红柿一年四季都可以种植。但在夏季更受赞赏。还可清热解毒、平肝“清火”。它富含维生素和营养物质。还可清热解毒、疏肝清火。最甜最有营养。它富含蛋白质，能滋阴消火。 ③饮食疗法 很多人时时心烦意乱，心情不好，无缘无故发怒，头发、脸上皮肤油腻。出现这种症状时要小心，可能是肝火旺盛的原因。那么如何解决肝脏炎症过度的问题呢？其实很简单，你可以与我们平时的饮食习惯有关。下面的食疗养生节目就给大家介绍一下可以消除肝火的食物。西瓜：具有清热解暑、除烦止渴、润肠利尿的功效。夏天可以多吃一些。草莓：草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓有养肝清热、消暑除烦的作用。 “苦”食物：主要有苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，可以解暑、消除疲劳。荸荠：荸荠味甘、微寒、无毒。具有温中益气、清热开胃的功效。帮助消化和醒酒。临床上可用于缓解发热、烦渴、痰咳、咽喉肿痛等症状。非常适合心烦口渴、口舌生疮、大便干燥、小便黄等肝火旺盛者食用。发热病后。橄榄：我们知道橄榄果肉中含有大量的钙。经常食用新鲜橄榄对身体特别有好处。橄榄味甘酸，性平。能清热解毒、化痰润肺、润喉。吃几颗橄榄可以有效地熄灭肝火。柠檬：柠檬有很大的保护肝脏的作用，所以肝脏旺盛的时候可以多喝点柠檬茶。柠檬很丰富维生素C中的e，被美容界认为是美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白护肤品，其中柠檬是不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了能排出体内有毒物质外，还具有天然美白皮肤的功效，有助于去除脸上的雀斑和减少炎症。山楂：如果因吃肉类等高蛋白食物出现“食火”症状，可以将山楂煮沸后加入适量白糖食用。山楂是最好的助消化食物。就像清道夫一样，它能迅速将摄入的各种食物转化为最容易吸收的营养物质，并阻断不需要的因素。有效不不仅适用于肉类，还适用于辣椒。西红柿：西红柿一年四季都可以见到，营养丰富。它们对于清热解毒也有很好的帮助。用中医的话说，西红柿可以平肝、“清火”。此外，它含有大量的维生素C，还可以提高人体免疫力，预防口腔溃疡。芹菜粥：新鲜芹菜60克（切碎），粳米100克，放入砂锅内，加水照常煮粥，早晚温服。应立即煮熟并食用，不宜长期存放。银耳莲子粥：圆糯米60克，桂圆肉10克，无心莲子20克，红枣6克。莲子和糯米加入600毫升水，煮低热量。加热40分钟，然后加入桂圆肉和红枣，再次煮。 15分钟后加入适量冰糖即可食用。不仅能有效去肝火，还可以当药用。一道点缀的美味佳肴。 ④肝火旺盛时吃的第一个食物：在众多秋季水果中，柚子是最大的，一般重一公斤以上。每年农历八月十五左右成熟，皮厚可厚。被保存下来。被誉为“天然水果罐头”。如果吃完油腻麻辣的火锅后吃几片柚子，可以帮助滋阴清火、健脾消食。第二：很多人认为夏天喝牛奶会让“热”加重。» 并会引起烦躁。其实，夏天喝牛奶不仅可以防“热”，还可以解毒、消肝火。中医认为，牛奶性微凉，能滋阴解毒，“清火”。另外，牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充人体因大量出汗而流失的水分。夏天。第三：草莓不仅味道鲜美，而且还有药用价值。中医认为，它有“去火”的功效，能祛热、退热、解除病症。西瓜性质新鲜，吃它不会引起“热”和心烦意乱，而且含有丰富的钾盐，可以弥补人体造成的体内钾盐缺乏。但要注意不要西瓜放入冰箱的时间不要超过3小时。 ⑤小儿肝火高吃什么 1、小儿肝火高，应多吃绿色蔬菜，如卷心菜、生菜、西兰花等。还可以多吃水果，如苹果、梨、香蕉、西瓜等。 ，而柚子可以在一定程度上降低肝火。 2、同时也可以用一些中草药泡水喝。最常用的中药材有柴胡、龙胆、菊花、决明子、枸杞等。 3、同时也可以进行药膳。一般可同时喝绿豆粥、菊花饮和猪肝汤，如肝火较重，除浸泡外，还可同时饮用。药用植物水和食物中的中药，也可以使用一些中成药，主要可以服用龙胆泻肝丸或者丹栀逍遥散。这些药物应在医生的指导下服用，以避免进一步的副作用。