清热解毒是指运用清热解毒的药物或方剂来治疗各种热毒证候。清热解毒法适用于治疗瘟疫、热毒、各种热毒证候或跌打损伤、疔疮。常用的清热解毒药物有黄连、黄芩、黄柏、石膏、连翘、板蓝根、蒲公英等。代表方剂有普济消毒饮、黄连解毒汤等。这些药物可以帮助身体排出热毒，恢复身体健康，但需要注意的是，体质寒凉、虚寒证的女性以及产后妇女不宜使用，因为这些药物性寒，会加重体寒。日常生活中，为了避免热病毒综合症的发生，需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意身体保暖，合理调整饮食，避免食用刺激性食物。