有很多汤可以祛热、解毒、快速消暑。为您推荐以下汤类： 冬瓜荷叶汤：由于冬瓜荷叶利尿清热，按比例煮可以减少。热到一定程度。它还对食欲不振有舒缓作用。莲藕白蘑菇汤：主要将莲藕、红枣、莲子、白蘑菇、枸杞、冰糖适量用小火熬煮，待冷却后即可服用。菊花茶：菊花有清热解毒的功效，可以泡茶饮用。将菊花干花头用热水泡一下喝菊花茶，可以帮助消除热量，减少内热。绿豆汤：绿豆具有清热解毒的功效，可制成绿豆汤清热消炎。