可以吃以下食物来滋补护肺： 莲藕。莲藕具有滋补养生、健脾开胃的功效，还可以祛热解郁。它含有钙、磷、铁和丰富的维生素C，可以提高免疫力，抗衰老。银耳。银耳含有多种氨基酸，可以缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳属中性、无毒。不仅具有健脾开胃的功效，而且还有益气清肠的功效。还可以滋阴润肺。悉尼。雪梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、胡萝卜素等微量元素，具有润肺、生津、润燥、清热、降火的作用。祛痰。罗汉国.罗汉果入药。其味道甘甜，性质清新。具有清热解毒、润肺肝、生津止咳、清痰润肠等功效。和泻药。是清咽润肺、止咳化痰的首选。