板栗是秋季流行的食物。它的吃法有很多种。炒板栗是板栗最常见的吃法之一。炒栗子一般要在当天吃完。如果未完成，它们可以保存三到五天。如果存放一周，它们很容易变质。不建议食用。存放一周的炒栗子还能吃吗？存放一周的糖炒栗子不建议食用： 1、腐败风险高：存放后细菌、霉菌容易繁殖。一周。 2、食用可能有害：可能引起急性胃肠炎，出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至中毒。 3、营养成分及口感会受到很大影响：失去食用价值。 4、储存建议：炒栗子煮熟后应尽快食用。如果当天无法食用，建议摊放在通风处，不要密封。存放在冰箱中并在2-3天内食用。食用前必须重新加热。炒栗子存放一周会变质吗？主要取决于储存环境的温度和储存方法。如果储存得当，比如放在冰箱里，它们通常不会变质，但它们的味道和质地会变差。 。烤好的栗子应尽量存放在通风的地方。如果在常温下保存，冬季可保存3天左右，环境温度较低或可存放在冰箱中。 5天内。不宜密闭存放，否则会加速霉变。如果糖炒栗子存放几天后变质，建议不要再吃，否则会对身体造成伤害，如果变质、味道变差，就说明已经失去了营养价值；而且味道不好，建议大家不要再吃了。糖烤栗子中含有水和糖，营养成分不会发生明显变化，不会对人体产生重大影响。烤栗子煮熟后应尽快食用。新鲜的烤栗子营养丰富，味道鲜美。应注意不要吃太多，以免食物中毒。什么q每天应该吃多少个炒栗子？ 1、一般建议每日不超过10粒，肠胃虚弱者不超过5粒。吃得太多会导致热量摄入过多、脂肪增加以及腹胀等不适。 2、糖尿病患者应少吃或不吃栗子，以免血糖波动。脾胃虚弱的人应少吃或不吃。 3.建议吃煮熟的栗子。蒸或炒栗子比生栗子更容易消化。