1）桂花的功效与作用，美容养颜的佳品。桂花 桂花是我国十大传统名花之一。除观赏外，也是秋季常见的保健食品。桂花茶是很多人都喜欢的一种香茶，但是很少有人知道桂花茶的功效、作用和饮用方法。每年秋天，走在街上，总能闻到空气中弥漫着的桂花香味。这款低调的香水在我国很迷人。与瑰丽的牡丹、芍药相比，清雅的桂花更受人们的喜爱。置身于有文化、优雅的宾客之中。我们平常看到的桂花是淡黄色的。其实桂花的品种有很多，花色也不同。开淡黄色花的是四季桂，还有橙红色花和紫薇花银因此。另外两个比较少见。桂花是一个非常好的品种，能耐高温、严寒，所以无论北方还是南方都有种植。如果在阳台上种一盆桂花，到了开花季节，桂花就会香气四溢，香气沁人，令人心旷神怡。让自己开心每一天。桂花除了观赏价值外，还具有很高的食用和药用价值。桂花性温，特别适合患有重感冒的人食用，尤其能治疗胃寒、宫寒、痛经和风湿病。注入桂花。女性喝酒可以美容养颜、活血化瘀。所以当桂花开花的时候，就可以采摘下来，泡一杯桂花茶。干桂花制成后，可以保存很长时间，所以可以经常喝桂花茶。我们只需将桂花放在阳光下暴晒几天即可。存放时要注意其耐湿性。一些花来泡茶。它可以提神醒脑，对春困的人很有好处。干桂花可以用来制作很多美食，比如我们经常吃的桂花糕、桂花糖、桂花丸等。当我们煮糖水的时候，加入一些桂花。淡淡的香气会增进食欲。很多人。与人交谈时应该捂住嘴。这时，喝一杯桂花茶就可以避免口臭。因为桂花性温和，患有以下疾病的人湿热、内热者不宜喝太多桂花茶，也不要天天喝。这也会导致内热。 2）美容养颜、补气养血茶推荐如下： 玫瑰花茶：玫瑰花茶对女性的美容效果最为明显。时间长了可以使皮肤非常白皙、有光泽、粉嫩。枸杞茶：枸杞可以改善暗沉肤色，增加肤色和气血，使皮肤更加红润。枸杞茶适合女性饮用，还可以调节内分泌和月经期。桃花茶：桃花茶含有丰富的维生素，可以消除体内黑色素，达到美白祛斑的功效。桂圆红枣茶：此茶有补血养颜的功效，适合长时间工作的人在电脑上。金银花茶：此茶具有清热解毒的功效。 3）美容粥的制作方法 1、先准备白米1杯，新鲜玫瑰花1朵，香鸡汤8杯。先将鸡汤烧开，加入洗净的白米继续煮至沸腾，轻轻搅拌，然后转小火煮30分钟，加入玫瑰花再煮3分钟。 2.如果想增加一点甜味，可以加蜂蜜。此粥还具有美容、减肥的功效。玫瑰具有促进血液循环、平滑皮肤的功效。蜂蜜受热后，蛋白质等营养物质会转化为蛋白酶，引起胃肠快速蠕动，体重增加。吸收，对减肥很有用。 4）最佳美容水果美容类有圣女果、草莓、橙子、鲜枣、荔枝、苹果、柠檬、樱桃、猕猴桃等。这些水果富含维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等营养成分，可以使皮肤光滑、细腻、白嫩、丰润。 5）美容汤的制作方法： 1、银耳枸杞汤。白蘑菇15克，枸杞25克。将银耳、枸杞放入锅中，加入适量，小火煮至汁浓，加入蜂蜜，煎5分钟即可定型。每两天用温水服用一次。此方具有滋阴补肾、益气血、润肤、改善气色的功效。 2.柠檬汁和蜂蜜。先将适量蜂蜜倒入薄瓶中，然后将柠檬切碎切成薄片并浸泡在蜂蜜中。用冷开水送服（冬季可用温开水）。可以使皮肤细腻光滑，还可以预防和治疗雀斑、黑斑。杏仁12克，桂花6克，冰糖适量。将杏仁放入平底锅中碾碎，煮 15 分钟。加入桂花，再煮10分钟。过滤残渣，加入冰糖调味。 .可以吃了。这个食谱又香又好吃。具有滋养头发、护理皮肤、祛斑的功效。适合女性四季常饮。 3、红果汤。山楂15克，金银花5克，红烛200克，冰糖100克。先将山楂和金银花放入锅中，加入适量水并煮20分钟。然后过滤残渣，加入红豆煮至熟透。加入少量冰糖调味。此方味道酸甜，是开胃健脾、清热、养颜美容的佳饮。