立暑节气是秋季的第二个节气，也是一个特殊的节气。通常在每年的八月底，夏天就结束了。我国的一些地区，特别是我国的北方，但是我国的南方，由于受到秋虎的影响，白天还是会有点热。节气“肃数”是夏天还是秋天？ “素树”属于秋天吗？初暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。暑热结束一般在每年公历8月22日至24日之间，此时太阳黄道经度达到150°。夏天即将结束，这也意味着天气逐渐转凉。夏季结束后，太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱，l副热带反气旋也在向南退去，热量逐渐减弱。同时，雷暴活动不像炎热夏季那么活跃，全国大暴雨总体趋势有所减弱。秋季节气“肃数”对应什么季节？初暑节气是传统二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。到了夏末，就意味着炎热的夏天终于要结束了。 “处暑”字是通甲字，意思是“外面”。所以，暑气的结束就是“灭夏”。夏季结束后，标志着我国气象意义上的秋季开始。大部分地区将逐渐迎来秋季天气。夏季的结束通常在每年的8月22日、23日或24日。节气结束时夏季，太阳到达黄经150°，大部分地区逐渐开始进入秋季。暑气节气，标志着秋季天气的正式到来。夏季节气结束后，天气变得凉爽，夏季的炎热天气正式结束。人们在夏节气结束时有传统习俗：放河灯、开渔节、泼水。平时的食物是鸭肉，饮食以滋补补水为主。干燥是日常生活中的主要问题，宜早睡早起才能恢复。夏季消暑吃什么 1、常吃养胃食物。消化道疾病在秋季较为多发。经常食用脂肪、糖分和美味食物会进一步加剧胃的脆弱性。奥特多吃养胃食物，如南瓜、小米、白菜、木瓜等。酸奶、豆豉等发酵食品营养丰富且易于消化，也适合此时食用。 2.用土豆代替精白米和面粉。马铃薯食品富含 B 族维生素和钾、镁等矿物质。研究表明，作为主食，它们有助于预防。高血压等慢性疾病。秋季是马铃薯生产的旺季。山药、芋头、土豆、红薯等。可以用来代替精白米和面条。 3.每天吃一把坚果。俗话说“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。秋天是这也是吃花生、核桃、榛子和杏仁等坚果的好时机。经常食用，可以获得维生素E和多种微量元素，保护心脏健康，润肺润肠。但入秋后气候愈加干燥，吃太多油炸、干果会导致喉咙不舒服。建议选择原汁原味的生食，用五种香料煮或轻烤。