(1)养心护心小茶方。养心护心小茶方如下： 党参银杏茶 【原料】党参、干银杏叶、陈皮。 【冲泡方法】将干银杏叶、党参、陈皮放入杯中，倒入开水，加盖浸泡约15分钟。 【适宜食用时间】预防高血压、心脑血管疾病和脆弱性耳鸣。 【功效】银杏叶的主要成分为黄酮类化合物，可抑制血小板聚集功能，促进血液循环，预防心脑血管疾病；党参可以补气血，陈皮不仅可以调理胃肠o-肠。 ，还含有果胶。对高脂血症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。特别适合预防高血压、老年痴呆症和耳鸣的人。麦冬茶 【配方】五味子、麦冬、百合、枸杞。 【冲泡方法】用沸水冲泡饮用。 【功效】滋阴、养心、宁神。适用于心律失常、房性早搏等疾病。 （二）冬季有哪些食物养心护心？冬季养心、保护心脏的食物有很多： 胡萝卜：富含多种维生素、胡萝卜素。 、钙、磷、钾等矿物质，可降低血液胆固醇，有效保护血管，预防心脏病。哈里克红ots：含有丰富的钾和铁，它们可以促进心脏血液补充，维持心肌功能，有很好的心脏保护作用，对保护心脏非常有效。红枣：含有环磷酸腺，有助于扩张血管，提高心肌收缩力，促进心脏代谢，改善心肌营养，对维护心脏十分有利。燕麦：燕麦含有丰富的锌，可以抗疲劳、增强免疫力。不仅对减肥有很好的效果，还能降低患心脏病的风险。燕麦富含可溶性纤维，可以清除胆固醇，保护心脏和血管。此外，它还能软化血管，对预防和治疗心脏病非常有益。 (3) 哪些是补心护心的中药植物？补心护心的中药植物有三七、丹参、川芎、黄芪、人参、绞股蓝、红景天等。 、枣核、白子仁、合欢树皮、淫羊藿、巴戟天、仙茅、沙元子、菟丝子等。此外，滋补护心的中药植物还有五味子、麦冬、百合、枸杞等。临床应用中，中成药较多，使用方便，见效快。常用的丸剂有心宝丸、三七冠心宁丸、复方丹参滴丸、心通口服液等。三七粉和丹参丸对人体有很好的保护作用。心。它们可以促进血液循环，降低血管阻力，改善心肌收缩力，改善心肌缺血症状。三七粉还能软化血管，预防动脉粥样硬化。对高脂血症、高血压患者也有一定的辅助治疗作用。丹参滴丸可以扩张冠状动脉，改善心肌缺血的症状，对心绞痛、心肌梗塞患者也有一定的缓解作用。不过，这些中草药最好不要自行服用。应在专业医生指导下口服。另外，单纯服用相应的中草药并不能有效治疗心脏病。口头。 .根据患者全身情况选择全面合理的治疗方案。