(1)养心护心小茶方。养心护心小茶方如下: 党参银杏茶 【原料】党参、干银杏叶、陈皮。 【冲泡方法】将干银杏叶、党参、陈皮放入杯中,倒入开水,加盖浸泡约15分钟。 【适宜食用时间】预防高血压、心脑血管疾病和脆弱性耳鸣。 【功效】银杏叶的主要成分为黄酮类化合物,可抑制血小板聚集功能,促进血液循环,预防心脑血管疾病;党参可以补气血,陈皮不仅可以调理胃肠o-肠。 ,还含有果胶。对高脂血症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。特别适合预防高血压、老年痴呆症和耳鸣的人。麦冬茶 【配方】五味子、麦冬、百合、枸杞。 【冲泡方法】用沸水冲泡饮用。 【功效】滋阴、养心、宁神。适用于心律失常、房性早搏等疾病。 (二)冬季有哪些食物养心护心?冬季养心、保护心脏的食物有很多: 胡萝卜:富含多种维生素、胡萝卜素。 、钙、磷、钾等矿物质,可降低血液胆固醇,有效保护血管,预防心脏病。哈里克红ots:含有丰富的钾和铁,它们可以促进心脏血液补充,维持心肌功能,有很好的心脏保护作用,对保护心脏非常有效。红枣:含有环磷酸腺,有助于扩张血管,提高心肌收缩力,促进心脏代谢,改善心肌营养,对维护心脏十分有利。燕麦:燕麦含有丰富的锌,可以抗疲劳、增强免疫力。不仅对减肥有很好的效果,还能降低患心脏病的风险。燕麦富含可溶性纤维,可以清除胆固醇,保护心脏和血管。此外,它还能软化血管,对预防和治疗心脏病非常有益。 (3) 哪些是补心护心的中药植物?补心护心的中药植物有三七、丹参、川芎、黄芪、人参、绞股蓝、红景天等。 、枣核、白子仁、合欢树皮、淫羊藿、巴戟天、仙茅、沙元子、菟丝子等。此外,滋补护心的中药植物还有五味子、麦冬、百合、枸杞等。临床应用中,中成药较多,使用方便,见效快。常用的丸剂有心宝丸、三七冠心宁丸、复方丹参滴丸、心通口服液等。三七粉和丹参丸对人体有很好的保护作用。心。它们可以促进血液循环,降低血管阻力,改善心肌收缩力,改善心肌缺血症状。三七粉还能软化血管,预防动脉粥样硬化。对高脂血症、高血压患者也有一定的辅助治疗作用。丹参滴丸可以扩张冠状动脉,改善心肌缺血的症状,对心绞痛、心肌梗塞患者也有一定的缓解作用。不过,这些中草药最好不要自行服用。应在专业医生指导下口服。另外,单纯服用相应的中草药并不能有效治疗心脏病。口头。 .根据患者全身情况选择全面合理的治疗方案。